孩子居家学习太费妈_学不进去怎么办_这8个妙招转给家长

在家学习、

远程教课成为新常态，

长期的居家对孩子和家长的心理

都是一种挑战。

近日，

#在家学习学不进去怎么办#冲上微博热搜。

部分家长认为，

孩子在家学习缺少老师的监督，

就会降低自主性，

于是更加强化了自己的“监督功能”，

但过多干预或起反作用。

加之很多家长也居家办公，

和孩子日常相处的时间变长，

互动和摩擦更多。

亲爱的老师家长，

孩子在家学习的哪些你有妙招？

一起来分享讨论吧！

一、护眼很重要

二、尊重孩子的社交隐私

三、引导自主学习的动机

四、家长应控制好自身情绪

五、切勿过分干预孩子学习

六、适度学习、劳逸结合

七、善用学习工具、及时复习

八、营造在家学习的仪式感

那么家长居家办公，

孩子线上学习，

如何化解相处矛盾？

有些家长会因为

孩子网课表现效率低下、坐立不安，

在屏幕前烦躁不安、磨磨蹭蹭等

火冒三丈，

亲子沟通愈发困难……

上海市甘泉外国语中学心理咨询师、上海德育特级教师付丽旻这样认为——

一味说教、批评，会让孩子形成“我在父母心中很糟糕”的自我认知。但遗憾的是，一方面孩子很抗拒这种批评，另一方面，潜意识中又会接受“我很糟糕”这样的心理暗示，并为此歉疚。如果家长没有控制好自己的情绪，孩子会模仿、习得你的破坏性情绪表达方式，这时不仅没有解决孩子的问题，还把自己的焦虑再一次传递给孩子。化解这一难题，需要父母做出一个重要转变：接纳孩子的情绪表达，允许孩子吐槽，允许孩子有不积极的情绪表达，再共同面对实际问题。

家长也应努力帮助孩子提升学习积极性，不能都以态度问题责怪孩子，给孩子倾诉的通道和机会，这是安抚情绪的第一步。家长采用开放式提问，帮助孩子识别、觉察自己的情绪状态，并在此基础上，通过认知调节，达到情绪引导的目的。比如，孩子在网课屏幕前烦躁不安，观察一下是操作问题，还是网速问题或其他具体问题。等课后可以问孩子“遇到什么问题了”……从单纯笼统的上课状态不好，聚焦到影响孩子状态的具体问题，孩子也会梳理清楚，“我不是抗拒网课和老师，我只是需要解决这些问题”。

那么，如何变“冲突”为亲子沟通新契机？

其实，家长也要学会“示弱”，给孩子和你共同面对问题的机会。比如，生活中的小事，和孩子一起分担，表达有孩子的帮助和支持，自己轻松了很多。有时间的话与孩子一起做有用又有趣的事，让孩子规划家庭活动。这些生活中形成的能力，都会迁移到未来他需要的地方，这个过程会拉近亲子关系，从“有话说”到“好好说”，再到彼此需要、共同分享，就水到渠成。

更多：招生网 艺考网 高考网 专升本 考研网 名校 名校招生 中考网 小升初